やせ筋トレ 関連ツイート
筋トレ、マッサージ、ストレッチ、ダンスや筋トレ、ダイエットは全部試したけどモチベが続かなかった💞
友達から聞いた足やせのおすすめ方法で大成功♪早く知っとけばよかったと後悔💛
🐰詳しくはプロフィールまで🍑
ダイエット垢@Fuuka_animation 2021/05/05 17:08
ダイエットに効果的な方法
・甘いものを食べるなら食事の間
・夕食はお風呂の後
・水分をとるならお風呂の後
・食欲をセーブするなら歯磨きは食事の前
・筋トレやストレッチするならお風呂の前
・ストレッチするなら運動の前
・やせ体質をつくるなら伸ばすのは体の後ろ側@kisodiethou 2021/05/06 08:29
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